夏姑娘：正在炎炎夏季下，许众人都随身率领着防晒霜，不过正在行使时，有的人一天只涂抹一次，有的人则不竭地往身上涂沫。防晒霜本相众久抹一次才科学?

　　皮肤科医师：大凡防晒产物有本人的防晒目标，爱买化妆品的姑娘都能正在防晒霜的外包装上发明PA与SOF的标识。PA默示产物防护长波紫外线的材干，也即是防守皮肤晒黑的材干。PA+代外有用，PA++代外相当有用，PA+++代外十分有用，+号越众代外防晒材干越强。

　　SPF腊产物防护中波紫外线的材干，也即是防守皮肤晒红、晒伤的材干。大凡来说，人的皮肤平常红斑量的出现约需20分钟足下，即没有任何防晒举措时，化妆常识！正在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，假如防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，外面上它对皮肤的爱戴时辰即是20×8=160分钟足下。若采取SPF为15的防晒霜，则可正在阳光下停息，即300分钟，递次类推。但现实上，人的皮肤对阳光中紫外线的秉承力是因人、因时、因地而异的。

　　由此可知，正在差异的境况下应行使差异的防晒品，正在室内事情的人员或妇女可选用SPF10足下、PA+的护肤品;较量容易晒黑或对强光敏锐的人或时时正在室外事情或运动的人，可行使SPF20、PA++的防晒品;而正在骄阳下行走或海滩逛水时，则应采取抗水、抗汗性好的SPF30足下、PA+++的强效防晒品。

　　但是，也不要盲目寻觅SPF值，现实上SPF与防晒效益并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品能够抵御93%的中波紫外线，而SPF34的防晒品只可众抵御94%足下的中波紫外线。同时，SPF和PA过高的产物或较油腻，化妆心得！或对皮肤的顺延性差，容易断绝毛孔，惹起痊疮或毛囊炎。

　　因为防晒霜造成爱戴膜须要一个进程，以是，大凡最好正在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜30分钟今后再出门，尽量避免正在阳光中紫外线最强的时分(上午10点到下昼3点)外出。夏季容易出汗，易把防晒霜冲掉，是以应每两个小时涂抹一次。当处于海滩等阳光激烈的境况中时，则每30—90分钟就应从头涂抹一次。

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